حقیقت کے بارے میں حقیقت پسندانہ ہیں کہ ان کا آغاز کرن

تو نچلی بات: جیمز نگل ایک باصلاحیت مصنف ہے اور ایک اچھی کہانی سناتا ہے۔ اسٹار ٹریک کے پرستار ، خاص طور پر ٹی این جی ، اسے پسند کریں گے۔ عام قارئین کو لگ سکتا ہے کہ وہ کسی اجنبی کے گھریلو عشائیے کے وسط میں داخل ہو چکے ہیں اور وہ نہیں جانتے ہیں کہ کون ہے یا کیا ہو رہا ہے۔

کیا یہ جائزہ آپ کے لئے مفید تھا؟ برائے مہربانی ایمیزون ڈاٹ کام پر جائیں اور میرے جائزے کو مددگار ووٹ دیں!

ایڈیل ویس اور ناشر کا شکریہ کہ اس الیکٹرانک ریویو کاپی کی اس کاپی کے لئے!

کبھی کبھی ہمیں کسی کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ ہمیں پیچھے سے لات مارے اور ہمیں حرکت دے۔ اگر ہم ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں موٹاپا کے بڑھتے ہوئے مسئلے کی خبروں پر یقین کریں تو ہم میں سے بہت سے افراد کو کچھ حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے۔ یہ وہی بات ہے جو روتھ فیلڈ ، عرف ، گریت ڈاکٹر ، نے اپنی کتاب گیٹ آف یو آر اے کے قارئین کو دی - اور چلائیں! بہانے اور وزن کم کرنے کے لئے ایک سخت پیار چلانے والا پروگرام ۔ (یہ برطانیہ کی ریلیز ، رین فیٹ بی --- ایچ رن کا امریکی ورژن ہے ۔) (وہ شرارتی الفاظ کی پردہ پوشی نہیں کرتی

 ہے۔ یہ ایک خاندانی بلاگ ہے ، لہذا میں نے اس کے الفاظ کو دوبارہ رد عمل کا انتخاب کیا ہے۔)

فیلڈ غیر رنر کو دروازے سے باہر نکالنے کے لئے ایک بنیادی ، نان بیکس نقطہ نظر اپناتا ہے۔ اس کی بنیاد یہ ہے کہ کوئی بھی ہے یہ کر سکتے ہیں۔ اس کا منصوبہ کافی بنیادی ہے: ہفتے میں کئی دن ڈیڑھ گھنٹہ چلنا شروع کریں۔ آخر کار اس کا حصہ ٹہلنا شروع کردیں۔ وہ اس حقیقت کے بارے میں حقیقت پسندانہ ہیں کہ ان کا آغاز کرنا آسان نہیں ہوگا: "اس حقیقت کو گلے لگانا کہ یہ مشکل ثابت ہو رہا ہے اس کا خاتمہ غیر منحصر ہونے

 کا واحد علاج ہے۔" اور وہ آپ کو تیز شیطان کی شکل دینے 

کے لئے باہر نہیں ہے: "سست ہو جاؤ۔ آہستہ ہو جاؤ۔ جہاں تک انسانیت کی حد تک آہستہ آہستہ ہوسکے۔ مقصد یہ ہے کہ جب تک ہوسکے اس قدر آہستہ آہستہ جانا جب تک آپ رکے بغیر رک سکتے ہیں۔ جیسے ہی۔ آپ کو رکنا ہے ، چلنے کا وقت آگیا ہے ، بیٹھنے کا نہیں ۔ " ابتدائی رنرز کے لound زبردست مشورے جو بہت تیزی سے ہار جاتے ہیں کیونکہ وہ بہت تیزی سے چلتے ہیں۔

Post a Comment

Previous Post Next Post